微信如何变成依赖？

过多看微信是源自安全感归属感需要 也要注意可能滋养浮躁心态

　　频繁看微信则是因为无聊、焦急、静不下来，源于人们对安全感、归属感的需要，源于人们对被关注、自我价值和成就感的渴望。一般人总是害怕孤独，且常常厌恶孤独，一旦孤身一人或独处便觉得不安全。一遍遍地刷微信，就是想看看朋友圈里的“朋友们”在干什么，将自己置身于微信的环境中，就不会感到自己的孤独，这就满足了人们对安全感的需要。

　　阅读微信朋友圈信息现已成为人们习惯的阅读方式。笔者曾向北京地区某大学发放问卷246份，用于研究微信阅读的内容、为何会阅读这些内容、微信阅读的利弊等。从统计数据可以看出，人们看微信时间过长，频率过快。

　　调查结果显示，阅读最多的内容依次为生活小常识(185)、开心段子(176)、人生感悟(165)、职场经验(145)、心灵鸡汤(142)和保健常识(129)，分别占到样本总人数的75.2%、71.5%、67.1%、58.9%、57.7%和52.4%。另外，还有职场励志(105)、男女情感(99)、学术(92)、谣言(78)、真实的档案揭秘(54)、其他(26)。所谓其他，指的是除了问卷所列内容外，阅读的内容还有新闻和朋友动态等。

　　为什么“读”微信?

　　打发时间排解郁闷

　　通过调研发现，年轻人“读”微信，一是打发无聊的时间，每天不管是挤地铁还是买东西，等待时间太长，读读微信中的生活小段子等，时间便会过得快些;二是排遣郁闷，在朋友圈里吐吐槽，心里痛快;三是较快速地了解瞬息万变的世界，知道刚刚发生了什么事，大家都在关注什么。但频繁看微信则是因为无聊、焦急、静不下来，源于人们对安全感、归属感的需要，源于人们对被关注、自我价值和成就感的渴望。

　　现在，微信阅读成为一种依赖，其背后是行为依赖。从浅层次看，是觉得自己很重要，所以要时不时地看看微信。但实际上，谁都没有那么重要，世界离了谁都转;从深层次看，是闲的，是焦虑，是恐惧，是不自信，缺乏安全感，即行为依赖。也就是说，过多过频看微信深层次的原因是人们的安全需要，包括人们对安全的物质环境和情感环境的渴望。一般人总是害怕孤独，且常常厌恶孤独，一旦孤身一人或独处便觉得不安全。一遍遍地刷微信，就是想看看朋友圈里的“朋友们”在干什么，将自己置身于微信的环境中，就不会感到自己的孤独，这就满足了人们对安全感的需要。

　　“微信控”有何影响?

　　心理变浮躁经典浅薄化

　　现在，整个社会的浮躁和短期化倾向到处可见，即使年节问好，都能看到这种倾向。例如，马年送祝福，人们挂在嘴边的几乎都是“马上有×”(房、车、钱、健康、升迁、对象、幸福)，听得太多太多了，以至让人憧憬“马上有一切”。这或多或少地折射出当今社会流行的真实心态—急功近利。急功近利是不想付出辛苦的努力、表现出浮躁、不肯脚踏实地静下心来下功夫，总想着省去中间的过程，“跨越式”一步登天。

　　据调查，微信阅读最多的内容是生活小常识、开心段子、人生感悟。而学术等严肃的内容排在倒数第四，仅比谣言、真实的档案揭秘和其他高。人们静不下来读读经典，而是热衷于读那些轻松的内容。这不正好说明了当下人们的浮躁倾向?

　　此外，现在“微信控”对“经典”、对“人生哲理”的“晒”有点滥了，经典天天挂在嘴上，也就不是经典了。很多“经典”因为有些“微信控”的“滥晒”，不仅失去启迪价值，而且使得经典有些浅薄化、庸俗化。因为人们加工信息的能力是有限的，人们总是在竭力节省认知能量，在认知过程中会尽力寻找捷径。也就是说，通过忽略或屏蔽一部分信息以减少自己的认知负担。换言之，经典在微信里被过多、过度、过滥地解读和转发，已经让人们对经典产生了屏蔽、厌恶甚至抗拒的心理。

　　微信还有什么作用?

　　“晒”表达需要被关注

　　微信朋友圈是社交平台，是一对一的，可以说没有主角，也可以说都是主角，大家平等。一些微信的各种“秀”也称为“晒”，就满足了平民、草根“被关注”的需要、出名的欲望和表现欲等。你有钱可以晒车、晒房，我没有钱可以晒今天吃的素馅饺子、晒自己的照片，大家都可以晒自己认为重要的、独有的、得意的东西。人人渴望被关注，都认为自己的存在很重要。因此，什么东西都可以拿来“晒”，自己这里一“晒”，圈里的朋友会立即收到，并且给予关注，这就无形地证明了自己的重要性。

　　来源：广州日报